Differenze tra le versioni di "Infuso ai fiori di fichi d'india"
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| − | * | + | * 5 fiori secchi di fichi d'india |
| + | * 250 ml di acqua | ||
| + | * 1 cucchiaino di miele ( facoltativo) | ||
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| + | ==Nota== | ||
| + | E' un potente diuretico naturale, utile per perdere liquidi in eccesso, riduce la formazione di calcoli renali e facilita l'eliminazione di quelli presenti. Ha anche proprietà ipoglicemizzanti, ipocolesterolizzanti e antiossidanti. | ||
==Preparazione della ricetta== | ==Preparazione della ricetta== | ||
| − | # | + | # In un pentolino fare bollire per 4 minuti l'acqua con 5 fiori secchi di fichi d'india. Lasciate in infusione per 15 minuti, filtrate con un colino. bevete l'infuso caldo o tiepido. Se volete aggiungete il miele. |
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==Consigli== | ==Consigli== | ||
* La dose della ricetta è per 2 persone. | * La dose della ricetta è per 2 persone. | ||
| − | * | + | * potete raccogliere i fiori direttamente dalla piante di fichi d'india che in alcune regioni d'Italia sono molto diffuse come Sicilia, Calabria, Puglia e Sardegna. |
==Conservazione== | ==Conservazione== | ||
| − | # i fiori secchi di fichi d'india si conservano per mesi in un barattolo di vetro con coperchio | + | # i fiori secchi di fichi d'india si conservano per mesi in un barattolo di vetro con coperchio. |
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Versione delle 16:37, 24 lug 2022
| Infuso ai fiori di fichi d'india | |
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| Descrizione | |
| Ingredienti |
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| Tempo di preparazione | 15 minuti |
Nota
E' un potente diuretico naturale, utile per perdere liquidi in eccesso, riduce la formazione di calcoli renali e facilita l'eliminazione di quelli presenti. Ha anche proprietà ipoglicemizzanti, ipocolesterolizzanti e antiossidanti.
Preparazione della ricetta
- In un pentolino fare bollire per 4 minuti l'acqua con 5 fiori secchi di fichi d'india. Lasciate in infusione per 15 minuti, filtrate con un colino. bevete l'infuso caldo o tiepido. Se volete aggiungete il miele.
Consigli
- La dose della ricetta è per 2 persone.
- potete raccogliere i fiori direttamente dalla piante di fichi d'india che in alcune regioni d'Italia sono molto diffuse come Sicilia, Calabria, Puglia e Sardegna.
Conservazione
- i fiori secchi di fichi d'india si conservano per mesi in un barattolo di vetro con coperchio.
